Snack Mix de Canela Estilo “Gorp”
- 5 Minutos Preparación
- 5 Minutos Total
- 18 Porciónes
- 230 Calorías por porción de alimento
Una variación de la divertida mezcla de frutos secos y nueces hecha irresistible con cereal Cinnamon Toast Crunch™.
Lista de ingredientes
- 6 tazas de cereal Cinnamon Toast Crunch™
- 1-1/2 tazas de pedacitos de chocolates rellenos de mantequilla de maní
- 1 taza de pasas
- 1 taza de maní tipo cóctel
Preparación
- Combina todos los ingredientes en un tazón grande. Guárdalos en un contenedor sellado.
Consejos
- En lugar de maní tipo cóctel, puedes usar nueces mixtas.
- Prueba sustituir los arándanos secos en lugar de las pasas.
Información Nutricional
1 porción (1/2 taza): Calorías 230 (Calorías de grasa 90); Grasa total 11 g (Grasa saturada 3.5 g, Grasa trans 0 g); Colesterol 0 mg; Sodio 150 mg; Potasio 190 mg; Carbohidrato total 29 g (Fibra alimentaria 2 g); Proteína 4 g
% Valor diario: Vitamina A 4 %; Vitamina C 4 %; Calcio 6 %; Hierro 15 %
Intercambios: 1½ almidón, 1/2 otro carbohidrato, 2 grasa
Selección de carbohidrato: 2
