Snack Mix De Frutas y Canela
- 5 Minutos Preparación
- 5 Minutos Total
- 22 Porciónes
- 140 Calorías por porción de alimento
Lo bueno es que es fácil de preparar y llevar, lo espectacular es el crunch que disfrutarás con el surtido de Cinnamon Toast Crunch™, pasas cubiertas de yogur y arándanos secos.
Lista de ingredientes
- 6 tazas de cereal Cinnamon Toast Crunch™
- 1 taza de uvas pasas recubiertas de yogur
- 1 taza de arándanos secos
- 1 taza de chips de plátano
- 2 tazas de pretzels estilo snaps
Preparación
- Combina todos los ingredientes en un tazón grande. Guárdalos en un contenedor sellado.
Consejos
- Sustituye los arándanos secos con arándanos azules o cerezas secas.
- Si no encuentras pretzels estilo snaps, sustitúyelos con pretzels muy pequeños o estilo twists
Información Nutricional
1 porción (1/2 taza): Calorías 140 (Calorías de grasa 35); Grasa total 4 g (Grasa saturada 2.5 g, Grasa trans 0 g); Colesterol 0 mg; Sodio 115 mg; Potasio 85 mg; Carbohidrato total 26 g (Fibra alimentaria 1 g); Proteína 1 g
% Valor diario: Vitamina A 4 %; Vitamina C 4 %; Calcio 4 %; Hierro 10 %
Intercambios: 1-1/2 otro carbohidrato, 1 grasa
Selección de carbohidrato: 2
